Billig høydejusterbart skrivebord
Vi har valgt å ha et lite utvalg av justerbare pulter, og derfor kan vi tilby deg billige høydejusterbare pulter. Bordene er danskproduserte og kommer fra produsenten Tvilum. Bordene er av god kvalitet. Bordplatene er laget av 24 mm sponplater belagt med melamin i et lite utvalg av deilige farger.
Finn det perfekte høydejusterbare skrivebordet for dine behov
Et høydejusterbart skrivebord gir deg friheten til å bytte mellom å sitte og stå i løpet av arbeidsdagen, noe som kan forbedre både komforten og produktiviteten. Enten du leter etter et rimelig høydejusterbart skrivebord til hjemmekontoret ditt, et elektrisk høydejusterbart skrivebord med lydløs justering, eller et lite høydejusterbart skrivebord som passer inn i begrenset plass, har vi et bredt utvalg som matcher dine behov.
Med et ergonomisk og fleksibelt skrivebord kan du forebygge ryggproblemer, øke energien din og skape en mer dynamisk arbeidsdag. Se vårt utvalg av høydejusterbare pulter og finn modellen som passer deg!
Må jeg stå opp hele tiden hvis jeg bruker et høydejusterbart skrivebord?
Nei, du skal faktisk ikke stå opp hele dagen. Den beste tilnærmingen er å veksle mellom å sitte og stå for å unngå tretthet og belastning på kroppen. Mange eksperter anbefaler å stå opp i 15-30 minutter for hver time du jobber. På denne måten får du fordelene ved å stå mens du ikke belaster bena og ryggen for mye. Husk også å variere posisjonen, for eksempel ved å bruke en ergonomisk matte eller en stol som støtter aktiv sittestilling.
Hva er helsefordelene ved å bruke et høydejusterbart skrivebord?
Bruk av et høydejusterbart skrivebord kan ha flere positive effekter på helsen din:
- Forbedret holdning – Når du kan justere arbeidsstillingen din, reduserer du risikoen for dårlig holdning og smerter i rygg, nakke og skuldre.
- Økt blodsirkulasjon– Regelmessig å stå opp forbedrer blodsirkulasjonen i bena og reduserer blodtilførselen, noe som kan redusere blodsirkulasjonen i bena. blodpropper.
- Redusert risiko for livsstilssykdommer– En stillesittende livsstil er assosiert med økt risiko for hjerte- og karsykdommer og type 2 diabetes. Ved å stå opp mer kan du redusere denne risikoen.Høyere energinivåer – Mange opplever at de føler seg mer uthvilt og fokusert når de veksler mellom å sitte og stå.
- Forbrenn flere kalorier – Selv om forskjellen ikke er stor, forbrenner du litt flere kalorier ved å stå opp sammenlignet med å sitte hele dagen.
- kan en elektrisk høyde justeres?
Et elektrisk høydejusterbart bord fungerer med en motor eller flere motorer som justerer høyden på bordet. Du styrer høyden med en knapp eller et digitalt panel, hvor du enten kan holde knappen nede for å justere manuelt eller lagre forhåndsinnstilte høyder. De fleste elektriske modeller har en jevn og stillegående bevegelse, slik at du enkelt kan endre arbeidsstilling uten forstyrrelser. I tillegg er de ofte utstyrt med sikkerhetsfunksjoner som antikollisjon, som stopper bevegelsen hvis bordet treffer en hindring.
Hva er den optimale høyden for et høydejusterbart bord?
Den optimale høyden avhenger av din egen høyde og arbeidsstilling:
- Når du setter deg ned, bør albuene være i en 90-graders vinkel og føttene skal være flatt på gulvet.
- Når du reiser deg, bør bordhøyden justeres slik at underarmene hviler komfortabelt på bordplaten i en vinkel på ca. 90 grader. 70-75 cm høy når du sitter og 95-115 cm når du står, avhengig av høyden din.
For best ergonomi kan du supplere den med en skjermarm slik at dataskjermen er i øyehøyde og en ergonomisk matte som avlaster føttene når du står.
Er ikke høydejusterbare pulter?
De fleste moderne høydejusterbare skrivebord er designet for å være så stille som mulig.
- Elektriske modeller har ofte stillegående motorer som bare avgir en liten summing under justering. De billigste modellene kan imidlertid være litt mer støyende.
- Manuelle modeller med gassløft eller sveiv kan være mer stillegående, men krever litt mer fysisk anstrengelse for å justere.
- Kvaliteten på motoren spiller en stor rolle – En dyrere modell av et elektrisk høydejusterbart skrivebord har vanligvis en roligere motor enn billige høydejusterbare arbeidsmiljøer på kontoret, fra kontoret. justering vil sjelden være et problem, siden det bare varer noen få sekunder.
Trenger jeg ekstra tilbehør når jeg bytter til et høydejusterbart skrivebord?
Det avhenger av arbeidsstilen din og behovene din, men det er noen ting som kan gjøre overgangen enklere:
- En ergonomisk kontorstol – Siden du fortsatt vil sitte en stund, er en god stol viktig for å støtte ryggen.
- En stående matte– En myk matte avlaster føttene dine når du står oppreist-skjermen hjelper deg å stille opp-skjermen. anstrengelse av nakke og øyne.
- Kabelhåndtering– Holder kablene organisert og sikrer at de ikke kommer i veien når bordet heves og senkes.
Du kan bruke et høydejusterbart skrivebord uten ekstra tilbehør, men disse elementene kan gjøre arbeidsdagen din mer komfortabel og ergonomisk.
Hjemmekontor}Et skrivebord i høyden, det perfekte skrivebordet{g.7}
Du får et funksjonelt skrivebord som enkelt kan justeres i høyden. Våre Prima høydejusterbare pulter har en elektrisk fjernkontroll som enkelt justerer høyden på pulten. Denne funksjonen gir deg et vell av alternativer når du kjøper arbeidsbenker. Enten du trenger å bruke bordet sittende som ved et vanlig skrivebord eller stående som et arbeidsbord, vil vi alltid anbefale et slikt.Trenger du en høy kontorstol til hjemmekontoret? så kan du se vårt utvalg av høye kontorstoler her.
Det som er bra med et høydejusterbart skrivebord
Når du jobber, setter du deg ofte ned i mange timer om gangen, noe som er utrolig hardt for ryggen, og det kan gi ryggsmerter etter en lang dag på kontoret. Med et høydejusterbart bord kan du av og til reise deg og stå mens du jobber uten at det er vanskelig og uten å måtte flytte rundt på noe, noe som også gjør at det ikke er tidkrevende å heve og senke bordet i det hele tatt. Ved å reise seg fra stående stilling nå og da kan du unngå store ryggsmerter etter en lang dag fordi du kan strekke ut kroppen. Det er ikke nødvendig å stå opp i timevis av gangen, men bare 10 minutter nå og da kan gjøre underverker for ryggen.
På grunn av ovenstående er det høydejusterbare skrivebordet en veldig god investering, siden skrivebordet bidrar til å forhindre ryggsmerter. Siden det som nevnt er veldig enkelt å heve og senke bordet, gjør det også bordet til et veldig fleksibelt bord som kan brukes til flere ting. Man kan for eksempel stå og ha et kort møte med noen, eller man kan sitte overfor hverandre.
Relaterte produktkategorier:
Leste du etter skrivebordet i høyden?
Så ta en titt på alle våre kontorpulter her!
Du er også alltid velkommen til å kontakte oss og fortelle oss hva du ser etter. Da hjelper vi gjerne.
Du kan kontakte oss via:
Telefon 75 88 00 58
Mail: Bobo@bobohome.no
Chat: Vi er klare til å hjelpe eller ta kontakt med deg så snart som mulig.
-(1).jpg)
.svg)
